强健体魄展风采 技能培训促活力——瓯海区机关健身技能培训活动火热开启

为进一步提升机关干部职工身体素质，丰富业余文化生活，营造积极向上的工作氛围，近日，瓯海区直机关工委联合瓯海区教育局精心筹备并举办区直机关健身技能培训活动，开设气排球、游泳两大热门培训项目。活动一经推出便获得热烈响应，100名机关干部职工通过报名审核，顺利开启健身技能提升之旅。

此次气排球培训共吸引60名干部职工参与，按报名情况分为两个班级，于每周一、周五晚间开展课程，每班设置5个课时。培训现场，专业教练详细讲解了气排球基础规则，耐心拆解发球、接球、传球等动作要领，并进行现场示范。针对学员在练习中出现的问题，教练及时给予指导和纠正，确保每位学员都能掌握基础训练技巧。参训学员学习热情高昂，全身心投入训练，在反复练习中逐渐熟练掌握各项技能。随着课程深入，学员们不再只是各自训练，而是主动配合队友，在一次次的传球、接球互动中，团队默契与协作意识不断增强。加油声与欢笑声此起彼伏，处处洋溢着热烈的训练氛围。本次培训不仅强健了体魄，增进了同事间的情谊，充分展现出机关队伍团结进取、昂扬向上的精神风貌，进一步增强了团队凝聚力和战斗力。

40名干部职工参与的游泳培训同样亮点纷呈。培训班分设两个班级，分别于5月下旬与9月初开班，利用每周一、三、五午休时段开展教学。针对学员基础差异，教练团队量身定制分层教学方案：为零基础学员设计水中适应、呼吸控制等入门课程；为有经验学员提供泳姿优化、耐力提升等进阶指导。泳池里，学员们克服对水的恐惧，认真练习，逐步掌握游泳技能。清凉的池水缓解了工作疲惫，大家在强身健体的同时，也以更加饱满的精神状态投入到后续工作当中。

此次健身技能培训活动，既是提升干部职工健康水平的务实举措，也是构建和谐机关文化的创新实践。未来，瓯海区直机关工委将依托运动健身管理平台，持续推出形式多样的文体活动，助力广大干部职工在运动中收获健康与快乐，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志为区域高质量发展注入强劲动能。