市商务局组织开展“心理健康知识进机关”活动

为进一步落实党内关怀制度，加强心理健康促进工作，切实提高党员干部身心健康水平，8月8日下午，市商务局邀请温州大学教授、心理学博士、教育学博士后、硕士研究生导师廖传景为大家授课，局机关及局属单位党员干部职工50余人参加讲座。

本次授课主题为《情绪管理与干部心理健康》，廖传景教授从What（什么是情绪）、Why（为什么会产生情绪）、How（如何控制情绪）等三方面展开授课，并结合现实生活中的实际案例，提出可续管控情绪的方法。一是要调适压力,正确认识压力，维护身心健康；二是要管理和控制好消极情绪，能够认清怒意，学会换位思考;三是要修炼强大的内心。廖教授的讲座深入浅出、诙谐幽默，让全体干部职工对认识情绪、控制情绪等心理健康知识有了新的认识，引导我们用科学的方式提升心理健康素养，有助于干部职工发掘自我力量，用更积极健康的心态去面对生活和工作中的各种挑战，为健康、幸福的人生保驾护航。

下一步，市商务局机关党委将继续关注干部职工心理健康，让全体干部职工“轻装上阵”，以更加饱满的精神面貌抓好重点工作，全力以赴推进商务事业高质量发展。