为进一步普及女性健康管理知识，提倡科学生活方式，促进机关妇女干部身心健康。9月20日市直机关妇工委和市妇联共同举办“秋季如何养生”专题讲座，来自市直机关妇女干部职工150余人参加了讲座。

此次讲座邀请了全国著名中医师、全国妇联“健康与我同行”特聘专家组成员汪杭玲教授。汪杭玲结合秋季的气候变化特征和女性的生理特点，详细介绍了秋季常见多发病的特点，从日常生活饮食如多食本地果实、多参加户外运动，登登山，听听音乐，放松心情等各方面，讲述预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识。

历时一个多小时的讲座，通俗易懂，全面细致，在汪杭玲精彩的讲解和互动下，机关妇女干部职工对如何预防常见疾病有了更进一步的了解，使大家提高了自我保健意识，丰富了健康生活知识，掌握了科学养生之道，对提高生活质量起到了积极作用，受到女性朋友的欢迎。

(市直机关妇工委供稿)